还通过九蒸九晒之法，等等特殊工艺将黄精炮制，使其更易于消化吸收，且口感更佳，更利于续命延年。

《抱朴子》中有提到“服黄精之花，胜其食，其食胜其根”。黄精在辟谷术中也是重要的饵药，久服可以令人不知饥饿，精力充沛。

黄精具有滋补疗虚的功效，能够补身之五劳七伤、助筋骨、止饥饿、耐寒暑、益脾胃、润心肺。

通过补益脾胃、滋润心肺、强筋壮骨的原理，黄精使人耐饥饿、耐寒暑、恢复五脏的劳损和七情六欲对身体的伤害。

在《图经集注衍义本草序例·雷公炮炙论序》中，将黄精列为草部上品，并引《日华子本草》详述其功效。

此外在《道藏神仙芝草经》中称黄精能宽中益气、调和五脏、充实肌肉、强健骨骼，增强体力，延缓衰老。]

汉景帝，也是个想要长生不老的角色，他听闻修羊公的大名之后，对他甚是尊敬礼遇，特意将其请到诸侯王居住的诸侯王驿中居住，以便能随时请教其养生之道。

然而，修羊公到了诸侯王驿后，却如同在自己洞中的隐士一般，终日闭关不出，一言不发，哪里给他讲解半句仙家道法来！这可让汉景帝有些着急了！毕竟，他请修羊公来，可不是真为了把他供起来，让他当哑巴泥塑的。

就这样，时间一天天过去，汉景帝等啊等，始终没有等来修羊公开口的那一天。终于，他按捺不住了，便下了一道诏书，询问修羊公“你到底何时？才能传授道诀于朕？！”

当太监把这诏书送到修羊公面前，他看了看，却依旧沉默不语。

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不一会儿，只见他突然站起身来，然后在众人惊愕的目光中，竟然就变成了一只洁白如玉的石羊！

而这石羊背上，明明显显地刻着六个大字“修羊公谢天子”，意思是“平民百姓修羊公，感谢天子的礼遇之恩。”

汉景帝得报，来到诸侯王驿中，见状之下，这才恍然大悟，原来修羊公的本体早已不知去向，留在诸侯王驿中的只是这石羊，这不过是他的一种化身存在罢了。

无奈之下，汉景帝只好派人将这只石羊供奉在通灵台上，以表示自己对修羊公的敬意。

汉景帝心心念念不忘长生不老，却是被朝政牵绊，很快便忘了这档子事。可谁能想到，才没过多久，那只白玉石羊，竟然也如同人间蒸发了一般，从通灵台上消失得无影无踪。

故事中的修羊公，细究起来，应当是汉景帝时期的一位得道仙人，他在华阴山中那洞府内，于一悬空石床上潜心修炼，靠服食黄精以养生续命。

而汉景帝将修羊公请至诸侯王驿中，奉若上宾，所求者，乃是能从修羊公处习得道法。

岂料数载过去，修羊公始终缄默不语，汉景帝实难忍受，方主动下旨诘问，提及学习道法之事。