质朴的世人终日常修善行，自然上天给他添增福寿，气色调和，如同霞光，这就是形影相随的道理。
要想得到不衰败不消耗，与上天相安定，天地禁忌、人的得失、修身制命之道，现全都谈一下。
人做一件善事，身上没有病害。做二十件善事，所求的都如己意。做四十件善事，殷实富足，欢娱快乐。做五十件善事，子孙昌盛。做六十件善事，不遭错犯、恶人牵累。做七十件善事，学业显赫高贵。做八十件善事，获得地势的好处。做九十件善事，天神保佑。做一百件善事，天赐予福禄，遇到圣贤。做二百件善事，扬名后世，子孙受禄。做三百件善事，三代子孙享受富贵、好处和快乐。做四百件善事，四代子孙宝贵，升迁官职，加受俸禄。做五百件善事，五代子孙加封进爵。做六百件善事，后世子孙代代忠孝富贵。做七百件善事，后世子孙代代出贤人哲人。做八百件善事，出有道德之人。做九百件善事，出圣人。做一千件善事，列入仙班，质朴的事迹，优异的政绩，天迁都将记录，此生此世就增添寿数，增进爵位，登天成仙，福运播及子孙，后代贤人圣人辈出。”
如果人做一件恶事，心神不安定。做十件恶事，气力虚弱。做二十件恶事，疾病缠身。做三十件恶事，企求不能如意。做四十件恶习事，坎坷不顺，衰败专职损，凡事乖张。做五十件恶事，终身没有配偶。做六十件恶事，灭绝子嗣。做七十件恶事，阴间鬼魂来谋害。做八十件恶事，会有火灾水灾，意外地烧死溺死。做九十件恶事，贫寒困厄，体弱多病，生疮长疥，患风癫病。
做一百件恶事，恶劣天气侵害，意外事件牵累，受弄法制裁，凶险死亡。做二百件恶事，恶劣地气侵害，盗贼成灾；做三百件恶事，代代出下贱人。做四百件恶事，世世代代子孙贫贱乞讨。做五百件大事，子孙灭绝。做六百件恶事，代代子孙成为瞎子、聋子、哑巴、傻子、疯子。做七百件恶事，就会生出忤逆不孝犯法的子孙。做八百件恶事，出叛臣逆子，株连灭掉亲族。做九百件恶事，出妖孽之人，整个家庭被灭掉。
做一千件恶事，代代子孙身体奇形怪状，连禽兽样子都不如，恶贯满盈，殃及数代。这就是司命之神夺算，命运星辰陨落，人身夭亡，神差鬼吏还要在都城中拷问，灾祸流及后世。”
黄帝问道：“司命减少人的寿命，世人都是犯了什么罪，才招致的呢！？”
赤松子回道：“我认为世上之人，自己犯了罪、闯了祸，却说天道不平，有了冤屈自己不去分辨洗刷，对天发怒咒骂。受到枷锁监禁，对天发怒。遇到饥饿穷疾病，对天发怒。严寒酷暑霜雪，对天发怒。昼夜时间长短，对天发怒。
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自己做下恶事，对天祈求诅咒，违背四季的规律，违背五行的运转，对日月星三光赤身裸体，向三光、星辰和在土地庙前大小便，看见日月出现薄蚀要有危难之事而不去拯救，只顾自己贪图享乐，不敬天地鬼神，不孝顺父母，呵斥咒骂风雨，毁坏圣人的制度教化，破坏神社圣庙，挖掘坟墓，偷死人的财物，欺骗聋哑人、盲人，盗窃黄金丝帛，拿污秽的东西泼向别人，房屋不法地向外扩展，用撕破的方法脱去身上的衣服，拿不干净的器物盛食物，诅咒不认识的人。
在地下埋世故神符，妒贤嫉能，养各种毒虫来杀害生命，送不具署名的文书状子，诽谤损害正派人，窥探别人的隐私，堵塞道路，填埋水渠偷窃别人的东西，扔掉治病用的药物，砍伐他人树木、禾苗庄稼、花果、园林，损害六畜，污秽井灶、宫观、庙宇，身着孝服唱歌作乐，放火烧山，破除他人产业，放干水塘池沼，捕捉水里的动物如鼋、鼍、龟、鱼，与人结交而违背盟誓，轻视怠慢神道，奸诈猾污蔑欺骗，口是心非，进馋言使他人相斗，畜意挑起诉讼，教人打官司加重控告，裸露着身体面对他人，披散着头发吃喝，损害善事助长恶事，使自身获益而损害他人利益，特别相信邪恶的教化。
教人不守法，抨击，指责或杀害无罪的人，执伪证认是为非，凭借势力巧取，分量不足而伪冒充足，春天进行杀戮征伐，夏天诛杀各种生命，秋天发现恶事而不悔改，冬天挖掘埋于地下的东西，离间他人骨肉，喜欢杀戮憎恶生养，看重自己轻视别人，欺负孤儿凌侮寡妇，败坏他人之事成全自己，置他人于危险之中使自己安全，借贷不还，赞美自己毁谤他人，与恶人恶事掺和而趋附权势，卖弄别人的权势，内心阴冷狠毒却表面仁慈。
看见杀戮的事情而助威势，知过不改，见善不从，背离亲人而亲近外人，对上怠慢而对下高傲，不接受父母、师友的教诲，传妻妾之间的坏话而使之明争暗斗，听取小人卑下的言语，轻率地抛弃至亲骨肉，施恩于人却又后悔，喜欢揭露他人的窘困之处，贪婪地窥探他人隐私。
调戏奸淫他人妻或妾，不合情理地做事，抢夺别人恩爱之人，窃取他人所做善事说成是自己所做，因为犯了重罪而牵连无辜的人为自己担保，轻视慢待上下左右之人，不管高低贵贱，借酒凌辱别人，使用东西不当，随便抛弃饮食，轻视衣服，过分追求物欲，甚至不避危险死亡，得新忘旧，舍本逐末，知恩不报，欺骗蒙蔽他人。
所叙过失，有八百多件，皆只能大致叙述一二，不可一一罗列，然世人有所犯，必都会触犯以上各条或其参照条。
星辰向上奏闻天上尊神，七星、六律、四时、八风、九宫、五行先令司命神减损寿数，使人命短，并使各种祸害殃及子孙。”
黄帝又问道：“人犯天地的禁忌，要夺去寿数，有几人罪加在一人身，该怎么办呢！？"；
赤松子说道：“人为天地之根本，应当做善事。屈服于因缘的世人，外貌温柔和顺，内心暗世故妒忌，触犯禁忌，罪过积累起来已不是一件，被司命神一一记下，回奏上天。
世人中应受刑罚处死的，或是应在两军对峙的阵地上战死的，一是自身有前世冤仇，二是五蕴交互作用，太一天神讨代他，气数正逢迁移的时候，命运该受湮灭的灾殃。”
黄帝又问赤松子道：“寡人听闻先生所说，世人违背触犯天意，坐卧不宁，罪过能解脱吗！？”
赤松子回答说道：“罪过有能解脱的，有不能解脱的。世人偶尔做一次错事，心中能悔过，罪就可以解脱。如果听到劝告说而不想念，知道错误而不改正，做的恶事反而变多，内心狠毒且炎势甚盛，这样罪就不能解脱了！”
赤松子接着说道：“人行善道，天地鬼神赐予福气，帮助延长生命使之高寿，不遇到各种恶事。为什么不行善道呢？！
但世人尊敬天地、三光，不犯任何禁忌，孝顺爱戴父母，与弟兄姊妹和顺相处，同情那些孤苦零丁的人，救助接济贫病者，敬重师长、古来圣贤和乡里老人，不违背他们的教示，谦卑恭敬，每逢风雨寒热、凶星怪异、日晕月晕、日蚀月蚀，心里都想着善，敬重而远离鬼神，祭祀天地，上天记录其菌，增加他的福禄，延长他的寿命。
看见别人做恶事，劝告人要修善，若遇到善人，就敬而从之。
遇到凶险危难之时，诚心去救护。艰难困苦留给自己，安全方便让与他人。繁重的事留给自己，轻便的事让与他人。劝告人不要为了打官司而过费口舌，相互控告。
修葺公用的水井，理顺沟渠填平道路，不因小善事而不去做大善事，也不因大善事而不去做小善事。
见人有所失误，为他悲痛之至。见人有所收获，为他发自内心地高兴。扶持爱护弱者，施恩惠救助孤贫，恭敬谨慎谦逊，让利禄给他人，上天记下中等功德，也增加长久的寿数，使子孙获福。
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如果有坚定不移的信念，心中崇尚道德，不避危险，在江河湖海中勇救溺水的人，不近一如既往子以外的女色，不侵害他人的房屋产业，不没道理的伤害生命，爱好生养憎恶杀戮；礼仪薛敬没有欠缺，常读经书，受恩不忘加报，施予别人恩惠不后悔，胸怀宽大忍辱负重，尽忠尽孝，不炫耀威仪，不白费财物，不