石运若有所思的说道。

“不错，你这样理解也行。”

“石运，这三重浪，你还学不学？”

“学！请师傅传授三重浪！”

石运恭敬的行礼。

这一刻，他也下定了决心。

打法，就练三重浪！

毕竟，这可能是唯一适合他目前这个身体状态的打法武功了。

第四十七章 三重浪与磨盘磨皮法！

“好，那为师就先教你三重浪。”

于是，金福开始手把手教导着石运三重浪。

这三重浪，的确非常复杂。

也有独特的呼吸法。

要配合呼吸。

而且，还需要调动肌肉的力量。

光是这一点，对外功武者来说，就非常困难。