许茂宗呵呵笑道：“这真阳之种的凝聚，就是这样，谁都避免不了，以后你每次突破，都需要格外注意，寻常内气，大多都是平缓温和的，但那种内气威力就难与带有属性的内气相比了。”

“还有，功力的增长一定要循序渐进，让身体有个适应的过程，观想的法门也不要荒废了，最好每天清晨迎着初阳，同步来一遍，时间长了，自然会有收获的……”

许靖坐在位置上，听许茂宗一条条把修炼的禁忌事项说出，记在心里的同时，又把部分注意力看向了眼前的系统界面。

“宿主：许靖；健康：89+；神魂：虚阶；功法：烈火刀法（入门）+；能力：无。”

健康下降了，但这种下降不像之前瘫痪那样严重不可恢复，随着身体对内气的适应，是能慢慢恢复过来的。

许茂宗毫无保留地把自己修炼的所有经验全都说了一遍，等确定许靖都记住后，出了门去，不一会就带着小莲返了回来。

“你先回去好好休息吧。”

“好的。”

许靖也想要尽快提升，自然希望避开许茂宗，就任由小莲扶着他，回到了住处。

进了房间后，他找了个由头支开了小莲，意念一动，点在了健康数值后面的加号上。

几息功夫，他就完全恢复了身体，接着目光一转，看向了烈火刀法那里。

第二十一章 连续提升

许茂宗刚刚讲解过，烈火刀法入门之后，并不能快速形成战力。

首先身体需要一段时间恢复，然后使用一些特殊的药物慢慢调理，使经脉适应灼热的内气。

等渡过这个阶段后，还需要不断修炼来壮大内气，直到能够达到第一阶段的烈风时，才算正式修成。

而一旦修成烈风，就代表着跨入了江湖中三流境界的层次，在这桂水城中也算得上是一个人物了。